황혼인생

건강 장수 28계명

하라배 2020. 5. 5. 15:54

1. 밝게 살아라.

2. 불평하지 마라.

3. 몸을 굴려라.

4. 잘 웃어라.

5. 열 받지 마라.

6. 적게 먹어라.

7. 일을 즐겨라.

8. 취미를 가져라.

9. 담배를 끊어라.

10.호기심을 간직해라.

11.머리를 써라.

12.신앙을 자져라.

13.느긋해져라.

14.부부 사랑해라.

15.고민하지 마라.

16.미워하지 마라.

17.일찍 자라.

18.일찍 일어나라.

19.아침에 일어나 물을 마셔라.

20.흙을 자주 밟아라.

21.무리하지 마라.

22.감사하는 마음으로 먹어라.

23.책을 많이 읽어라.

24.봉사하라.

25.씩씩한 노래를 불러라.

26.맑은 공기를 마셔라.

27.좋은 친구를 사귀어라.

28.꿈을 거져라.


     - 펌 글 -


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