청풍명월(淸風明月)

첫째. 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다. 둘째. 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. 셋째. 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화 하십시오. 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다. 넷째. 성실한 직무 열심과 최선을 다하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다. 다섯째. 즐거운 노래 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다. 여섯째. 아이디어 기록 떠오르는 생각들을 기록하십시오. 당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다. 일곱째 . 감사하는 마음 불평대신 감사를 말하십시오, 비로소 당신은 행복한 사람임을 알게 됩니다. -옮긴글-

민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할 능력도 방법도 없기 때문입니다. 그런데 최근에 주변에 아프신 분들이 하도 많아서 좀 참고 하셨으면 하는 마음에 글을 씁니다. 우리 주변에 흔히 보는 부추 입니다. 부추의 효능을 찾아버니 혈액을 맑게 해주고 몸을 따뜻하게 해준다고 되어있습니다. 1. 요구르트 2 개와 적당량의 부츠를 준비 합니다. 2. 믹서에 부츠를 넣고 요구르트도 넣어 줍니다. 3. 믹서에 갈아 버립니다. 부드러운 것만 있어서 쉽게 갈립니다. 4. 꼭 색이 녹차라떼 같습니다. 사람에 따라서 다르지만 요그르트의 새콤한 맞이 부추의 룻내를 잡아줘서 마시기에 크게 힘들지는 않습니다. * 단순한 음식이 어떻게 암을 물리치냐구요? 부추가 대표적이니 항암음식이기도 합니다. 어느 할아버지의 사례를 읽어 보..

포공구덕(蒲公九德) ◀ 민들레 이야기 ▶ ※ 국화과에 속하는 여러해살이"풀"민들레 이야기다. 포공(蒲公)이란 민들레의 습성(習性)을 비유하여, 한의학(韓醫學)에서 민들레를 지칭하는 말로, 포공영(蒲公英)이라고도 한다. 민들레에는 아홉가지 배울 점이 있는데, 옛날 사당에서는 뜰에 민들레를 심어 글을 배운 제자들이 매일 같이 보면서 민들레의 아홉가지의 德目을 교훈으로 삼도록 가르쳤고 이를 포공구덕(蒲公九德)이라 했습니다. 그 아홉가지 德이라 함은 1) 인(忍) 민들레는 밟거나 우마차(牛馬車)가 지나다녀도 죽지 않고 살아나는 끈질긴 생명력이 있어 忍의 德目을 지녔고, 2) 강(剛) 민들레는 뿌리를 자르거나 캐내어 며칠을 말려도 싹이 돋고, 호미로 난도질해도 가느다란 뿌리를 내려 굳건히 살아나는 剛(굳셀강)의 ..