청풍명월(淸風明月)

○ 늙었다는 말은 늘 같지 않다. 즉 젊을 때와 같지 않다는 말에서 유래한 것이다. ○ 모습뿐만 아니라 당연히 행동, 생각, 생활태도, 인생관이 젊었을 때와는 같지 않은 것이다. ○ 그러면 무엇이 어떻게 달라지며 어떻게 해야 하는가. 인생의 후반은 마무리의 시간들이다. 정리하며 즐기..

기다려 봐 다 똑 같아 ※쪼끔만 기다려 봐 다 똑 같아※ 배운 년이나 못 배운 년이나……………40살만 돼봐 이뿐 년이나 안 이뿐 년이나……………50살만 돼봐 자식 잘 둔 년이나 못 둔 년이나……… 60살만 돼봐 서방 있는 년이나 없는 년이나…………70살만 돼봐 돈 있는 년이나 돈 없는 ..

술에대한 고찰 우리네 주도는 인간질 존중하면서 인정과 즐거움을 바탕으로 한 푸짐하고 여유있는 음주관으로 이어져 왔다. 술 이란? 술은 정직한 친구 마신만큼 취하지요 한번 만난 친구도 한잔술 주고 받으면 좋은 친구가 되고 잔소리도 콧노래로 들리게 하는 착한 놈.. 일없는 백수도 ..

Wellaging, Wellbeing, Welldying 사람답게 늙고, 사람답게 살고, 사람답게 죽자 사람의 연령(年齡)에는 자연(자연)연령, 건강(健剛)연령, 정신신(精神)연령, 영적(靈的)연령 등이 있다 영국의 심리학자'브롬디'는 인생의 4분의 1은 성장(成長)하면서 정신적 연령과 영적연령을 승화(昇化)시키며 보내..

건강(健康)한 삶을 위(爲)한 장수보감(長壽寶鑑) 1, 장수자들의 공통점 1, 항상 열심히 살았다 2, 모든일에 편견을 두지 않았다 3, 식사는 가볍게 간단히 했다 4, 일찍자고 일찍 일어났다 5, 근심 걱정 불안 초조 죽음에 대하여 공포심에 사로 잡히지 않았다 6, 올바른 신념을 갖고 인생을 살았..

인생 3사 3걸 3기 3사 라는 것은 첫째가 인사입니다. 사람이 살아가는데 가장 기본인 인사는 내가먼저할 때 기쁨은 배로 증가됩니다. 둘째는 감사입니다. 감사를 모르는 사람은 불평과 불만의 삶을 살아갈 수밖에 없습니다. 셋째는 봉사 입니다. 섬기는 일은 섬김을 받는 일보다 더 자유로..

나이들면서 공감하게 되는 것들 젊어서는 재력이 있어야 살기가 편안하나, 늙어서는 건강이 있어야 살기가 편안하다. 젊어서는 재력을 쌓느라고 건강을 해치고, 늙어서는 재력을 허물어 건강을 지키려한다. 재산이 많을수록 죽는 것이 더욱 억울하고, 인물이 좋을수록 늙는 것이 더욱 억..

제1원칙은 평생현역 불가능한 10억 만들기에 절망할 것이 아니라 평생 일을 하라는 것으로 '신세대 노인'으로서 평생 현역으로 일하겠다는 마음의 자세가 필요. 젊어서 돈을 벌기 위해 일했다면 은퇴 후에는 자신이 좋아하는 일. 행복 해지는 일을 하면서 평생 현역으로 살라는 것. 정년 퇴..

늙지 않는 비결     불로불사가 인간의 소망이라면생로병사는 인간의 숙명일 것입니다. 영원히 늙지 않는 비결은 세상 어디에도 없겠지만마음이 몸보다 먼저 늙는 것만  경계해도 훨씬 더 오래도록 젊음을 유지할 수 있다고 합니다.  다음의 다섯 가지만 경계해도 우리는 천천히 아름답게 늙어갈 수 있습니다.    ★ 첫째는 박이후구(薄耳厚口)귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고  입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게되는 것을 경계해야 합니다. ★ 둘째는 망집(妄執)사소한 일에도 자기를 투사하여 고집을 피우는 것을 경계해야 합니다.망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면 늙지 않습니다.      ★ 셋째는 중언부언(衆言浮言)말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고 말만 많아져표현이 어지러워 지는 것을 경계해야 합니다.  욕심..

숙년인생(熟年人生) 십계명(十誡命) 01. 정리정돈 (整理整頓:clean up) 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책, 골동품, 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면 주는 이나 ..