청풍명월(淸風明月)

건강상식(다리 맛사지) 아무리 바빠도 본인의 건강 만큼 중요한 것은 없다고 생각 합니다. 시도 때도 없이 종아리를 만져서 건강해지면 참 좋겠습니다. 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고. 하루 5 분씩만 주물러도 몸이 따뜻해 지면서 면력력이 5 배 높아진다. 종아..

생활속 동의보감 처방전 //<![CDATA[ document.write(refilteringInfoScript()); //]]> 우리가 생활속에서 음식으로 몸의 작은 병들을 고칠수 있는 정보 올려봅니다 어렵지 않아 때에 따라 유용하게 쓰여질 것 같네요. 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. 2.신장이 약한 분은 달팽이를 달여서..

마늘과 老人 健康건강 마늘과 老人 健康건강 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 ..

좋은글 10분의기적 첫째- 아침에 10분만 일찍 일어 나십시오. 하루가 내 손 안에 들어옵니다. 둘째- 10분만 더 잘 씹어 드십시오. 만병이 떨어져 나갈 것 입니다. 셋째- 10분만 먼저 출근하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 활 날아갑니다. 넷째- 10분만 먼저 약속 장소에 나가십시오. 주..

수명의 연장과 단축 ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면,낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자..

WHO 발표 - [세계 10대 불량 음식] 1. 기름에 튀긴 식품 - 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 - 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다.그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐..

許浚 先生 語錄 ㅡ허준 선생 어록 1. 곡기(穀氣ㅆ)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에서 절대로 없..

뿌리인 생식기 자리는 어디인가요/동근 양성기 발기부전에 대하여 알고 싶다구요? 그러면 날마다 뿌리를 튼튼히 하셔야지요. 기가솔에서 뿌리는 어디라고 했을까요? 아시는 분들은 알아 맞혀 보세요. 역시! 남달리 복습을 잘 하신 분들은 '무릎 아래가 뿌리' 라고 말씀을 하시죠. 신장과 ..

따뜻한 물 4잔의 기적 ◇ 희소식 더운 물을 10일간 마셨는데 두통과 현기증이 사라졌습니다. 더운 물을 마시는 습관이란 정말 몸에 좋은 약입니다. 10일간 동안.... 아침에만 더운 물을 마셨는데, 지금까지의 결과는 두통과 현기증이 말끔히 사라지고 없어졌어요. 저는 위장병으로 인하여 '..

건망증과 치매 구분법 9 자동요약뭔가를 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수도 있고, 알츠하이머 치매의 초기 징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 대표적 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 65세 인구에게서 주로 나타나는데, 한 번 발생하면 되돌리기 어려운 질병..